Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 63,76g | Prot: 117,75g | Carb: 103,47g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anvis82
|