Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 48,28g | Prot: 84,09g | Carb: 136,39g.
Colazione: Магнит Помидоры Черри, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Магнит Мандарин, Овсяноблин, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе с Молоком. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Жареные), 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Рис Вареный. Cena: Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Магнит Мандарины, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yulia_Gor_
|