Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 40,34g | Prot: 67,18g | Carb: 142,40g.
Colazione: Кофе с Молоком, Nesquik Какао, Махеевъ Кетчуп Томатный, SPAR Каша Гречневая Отварная. Pranzo: Kerakur Перец Острый Маринованный, Белый Хлеб, KDV Арахисовая Паста Nut Story, Чай с Молоком, Макароны с Тушенкой. Cena: Чай с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Snacks/Altro: Жимолость. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asyaASD
|