Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 44,29g | Prot: 133,37g | Carb: 62,22g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка. Cena: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Bite Cyber Протеиновое Печенье Клюква , Апельсин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene 1971
|