Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 77,39g | Carb: 134,64g.
Colazione: Nestlé Leite Ninho Levinho, Café Expresso, Bolo de Milho. Pranzo: Faixa Azul Queijo Parmesao, Viva Vida Tomate Grape, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Barilla Macarrão Integral. Cena: Quatá Ricota Fresca, Pão Integral, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Altro: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Mexerica. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bsoldera
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