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1462 kcal
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Gras: 32,14g | Prot: 104,52g | Carb: 198,17g.
Colazione: Roti Gandum, Salad Buah. Pranzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bubuk Cabai, ABC Kecap Asin, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Salad Buah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur, Putih Telur Matang, Jagung Manis Kuning. Snacks/Altro: Roti Gandum, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Puro Isopro Isolate Whey Protein. Di più...
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Storia del Peso di juni1616
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