Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2399 kcal
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Gras: 63,52g | Prot: 146,39g | Carb: 318,99g.
Colazione: Vitória Uva, Abacate, Maçãs Gala, Geléia de Frutas Vermelhas, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Goma de Tapioca, Castanhas-do-Pará. Pranzo: Batata Doce Cozida, Beterrabas, Cenouras, Mexerica, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Beterrabas, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Altro: Santa Helena Amendoim Japonês , Manteiga (com Sal), Pão de Caldo Knorr, Aveia em Flocos, Açúcar Mascavo, Molico Leite Desnatado em Pó, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Duducsilva
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