|
|
1152 kcal
|
Gras: 57,35g | Prot: 66,50g | Carb: 96,70g.
Colazione: 星巴克 (Starbucks) 燕麥拿鐵. Pranzo: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 杏鲍菇, 小黃瓜, 橄欖油, 紅蘿蔔, 地瓜葉, 雞腿排, 肉燥, 玉米筍. Cena: 無糖豆漿, 7-11 鹽味毛豆, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 白飯, 紅蘿蔔, 肉燥, 高麗菜. Snacks/Altro: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 芭樂. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|