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pós treino, soja e brócolis :)
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1034 kcal
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Gras: 31,14g | Prot: 67,62g | Carb: 120,53g.
Pranzo: Farofa, Frango Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca . Snacks/Altro: Panquecas de Manteiga de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cerélus Proteína de Soja Texturizada. Di più...
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876 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 42 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuti, Google Fit - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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Storia del Peso di camilapessoa66
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