Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2009
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2253 kcal
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Gras: 148,51g | Prot: 61,33g | Carb: 172,94g.
Colazione: tea, butter, toast. Pranzo: cookie, scone. Cena: beef burgers, chips. Di più...
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2884 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 1 ora, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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