Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 39,35g | Prot: 71,70g | Carb: 182,07g.
Colazione: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜렛 민트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Pranzo: 야채샐러드 (드레싱없이), CJ 더건강한닭가슴살소시지, 대림선 크라비아, 샘표 진간장, 청양고추, 현미밥, 양파, 양배추, 올리브기름. Cena: 사옹원 오징어튀김, 청년다방 차돌떡볶이. Snacks/Altro: 머드스콘 무화과 얼그레이 스콘, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Di più...
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1844 kcal
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Esercizio:
점심걷기 - 55 minuti, 땅끄부부 찐핵핵매운맛 2세트 - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mangmang0811
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