Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 55,44g | Prot: 109,82g | Carb: 146,79g.
Colazione: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Cena: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, BeFit Банановый Торт , Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anvis82
|