Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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50 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 46,12g | Prot: 81,86g | Carb: 174,46g.
Colazione: Ikan Tenggiri Goreng, Solaria Nasi Goreng. Pranzo: Kobe Tepung Bumbu, Yun-Yi Tahu Original, Indomart Tempe Mendoan, Finna Sambal Bawang, Ayam Brand Ayam Geprek, SuperIndo Nasi Merah. Cena: Mango, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Snacks/Altro: Es Teler, Mango. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maura gebi
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