Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
|
117,6 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 111,90g | Prot: 114,57g | Carb: 146,13g.
Colazione: Пятерочка Абрикос, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Макароны Отварные. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Рулетики из Баклажанов с Морковью по-Корейски , SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Беляш. Cena: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Altro: Epica Йогурт Гранат-Малина, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di opa-nataliya
|