|
Сегодня особенное чувство голода. Правда ли, что недосып пытается скомпенсировать углеводами?
|
75 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 93,88g | Prot: 86,52g | Carb: 175,86g.
Colazione: Кампина Йогурт Фруттис 8%, Яичный Белок, Растительное Масло, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Творог 5%. Cena: Рис Вареный, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Сахар, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Любятово Печенье Сливочное, Арахис, Юбилейное Печенье Молочное, Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Арбуз, Останкино Сардельки Докторские. Di più...
|
peso stabile
|