Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 39,86g | Prot: 123,49g | Carb: 96,23g.
Colazione: Олейна Масло Растительное, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Грабли Грибы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Коломенское Лаваш Тандырный. Pranzo: 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Altro: Абрикос, Савушкин Продукт Творог 1%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.alushta
|