Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 108,23g | Carb: 79,59g.
Colazione: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Lindenhof Irish Cheddar, Huevo. Pranzo: REWE Broccoli, Tiko Fischstäbchen, Freshona Junge Erbsen mit Möhren. Cena: Aldi Milch 1,5%, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Aldi Chicken Wings Pikant. Snacks/Altro: Snack Day Flips Käse, Power System Crunchy Bar Peanutbutter, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Eiskaffee. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferni82
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