Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 69,59g | Prot: 66,80g | Carb: 137,82g.
Colazione: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Тефтели, Избенка Хлебцы с Черносливом, Гречневая Каша, Крыжовник. Pranzo: Перекресток Печенье Слоеное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Тефтели, Огурец (с Кожурой). Cena: Тефтели Куриные, Рыба Тушеная. Di più...
|
|
1682 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zorompa
|