Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2436 kcal
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Gras: 55,17g | Prot: 158,11g | Carb: 310,16g.
Colazione: Lidl Cerneaux de Noix, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Pranzo: Lidl Haricots Verts Extra Fins, Freshona Flageolets Verts Extra Fins, Lidl Riz Basmati, Escalope de Poulet. Snacks/Altro: Pancakes, Lidl Cerneaux de Noix, Myprotein Caséine Micellaire, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Myprotein Maltodextrine. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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