Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 66,06g | Carb: 93,34g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana. Pranzo: Philadelphia Protein, Avocado, Pomodori, Insalata Mista Verde. Cena: Star Passata di Pomodoro, Il Viaggiator Goloso Olive Taggiasche Denocciolate in Olio EVO, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Venosta Crunchy Choco Muesli, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Coop Pinoli Sgusciati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao , Mela. Di più...
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1367 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di baronelisa
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