Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 84,27g | Prot: 142,80g | Carb: 89,94g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Ciliegie, Salsiccia Italiana, Pane Comune, Conad Formaggio Primo Sale. Cena: Fesa di Tacchino, Tuborg Birra, Pema Pane Proteico, Casa Modena Mortadella di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Protein Light Bar Caramel Peanut. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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