Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 45,22g | Carb: 185,11g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Плюшка с Маком. Pranzo: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Snacks/Altro: Молоко (Цельное Молоко). Di più...
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1883 kcal
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Esercizio:
Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di xxxxx67
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