Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 72,18g | Prot: 78,27g | Carb: 168,42g.
Colazione: Петровский Ватрушка с Малиной, Вареное Яйцо, Едим с Пользой Семена Чиа, Danone Йогурт с Черникой. Pranzo: Конти Конфета Джек, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Капуста, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Укроп, Морковь, Останкино Купаты Говяжьи, Гречка. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Магнит Персик, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|