Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 40,91g | Carb: 171,23g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Kacang Almond, Coklat Manis atau Gelap. Cena: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kue Bolu Coklat, Indomie Mi Keriting Rasa Ayam Panggang. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di grchsn
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