Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 29,15g | Prot: 99,41g | Carb: 99,75g.
Colazione: Свитлогорье Сырок Три Кота . Pranzo: Авида Сметана 10%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Cena: Светлое Пиво, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Простоквашино Сметана 10%, Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Нектарин, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kopolga89
|