Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 52,65g | Prot: 127,71g | Carb: 160,51g.
Colazione: Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Vega Hello Wellness, Chobani Coffee Creamer Caramel, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. Pranzo: Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Simple Truth Raw Almonds, HEB Grilled Chicken Breast. Cena: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Jiffy Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Lemon Baton Wafer Cookies , Cooked Asparagus (from Fresh), Almonds , Chobani Vanilla Blended Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Deli Sliced Ham, Hardee's Hand-Breaded Buffalo Chicken Tenders. Snacks/Altro: Main & Vine Wine Spritzer, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Good Thins Simply Salt, Granny Smith Apples, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di InspireHealth4Life
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