Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2464 kcal
|
Gras: 39,06g | Prot: 239,29g | Carb: 293,23g.
Colazione: Bruggen Вівсяні Пластівці, Syntrax Протеин. Pranzo: Чумак Кетчуп для Детей, Торчин Соус Тартар, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка. Cena: Курага, Чеснок, Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка. Snacks/Altro: Білоцерківський Творог 5%, Сывороточный Протеин. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Igor6606
|