Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1373 kcal
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Gras: 109,95g | Prot: 69,02g | Carb: 30,20g.
Colazione: Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Andréia Amendoim Torrado - Metade, USDA Torremo Frito, Toucinho Frito, Bife a Rolê, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Sopa low carb com calabresa 3, Sopa low carb com calabresa 3. Cena: Frimesa Apresuntado Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Linguiça Calabresa, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa low carb com calabresa 3, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite Leve, Café. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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