|
|
1688 kcal
|
Gras: 84,56g | Prot: 126,73g | Carb: 103,59g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Jardin Кофе Растворимый, Омлет с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Greenfield Чай с Ромашкой, Щи с Говядиной, Каравай Ржаной Хлеб, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Село Зеленое Кефир 2,5%. Cena: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо-Пашот. Snacks/Altro: Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Село Зеленое Кефир 2,5%, Яблоко Голден. Di più...
|
|
2772 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 19 minuti, Pallavolo - 3 ore e 20 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 6 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiyaal8
|