Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 23,40g | Prot: 70,93g | Carb: 149,76g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Roma Sari Gandum, Bakwan, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ceres Meses. Snacks/Altro: Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurohma
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