Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 54,60g | Prot: 61,99g | Carb: 86,12g.
Colazione: Fibre One Carrot Cake Bar, Pauls Smarter White Milk, Robert Timms Italian Espresso Coffee Bag. Pranzo: The Fishmonger Smoked Salmon, Lemon, CSR Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , Avocado, Woolworths Dark Rye Sourdough. Cena: Shiraz Wine, Onion Powder , Oregano , Cauliflower , Garlic , Tomatoes, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole) , Eggplant , Ingham Turkey Mince. Snacks/Altro: Cadbury Old Gold Dark Chocolate Peppermint, Fantastic Seaweed Rice Crackers. Di più...
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1716 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 26 minuti, Canottaggio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di olive2377
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