Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 81,44g | Prot: 94,24g | Carb: 89,95g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Венские вафли. Cena: Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый , Вкусвилл Тофу "Итальянский", ВкусВилл Финики. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Chpon'k
|