Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 36,79g | Prot: 85,77g | Carb: 38,87g.
Colazione: Форель Слабосоленая, Ого Хрустящие Хлебцы, Valio Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: NL International Протеиновый Батончик. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di AHTONOVA
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