Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 44,56g | Prot: 54,85g | Carb: 166,15g.
Colazione: Calve Acı Sos, Mayonez, Hardal, Ketçap, Domatesler, Yeşil Zeytin, Yumurta, Uneller Tam Buğday Lavaş. Pranzo: Danone Activia Kayısılı, Muz. Cena: Sarı Tatlı Mısır, Domatesler, Marul, Dardanel Ton Klasik, Untad Premium Tam Buğdaylı Lavaş 25 cm. Snacks/Altro: Eti Form Kepekli Bisküvi , Karmen Bitter Çikolata , Kuru Üzüm. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ZeynepRD
|