Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 16,16g | Prot: 64,26g | Carb: 134,98g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Pranzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Olvebra Choco Soy Break , Gengibre (Pó) Moído , Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE), Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE). Cena: Suavipan Bolinho Sabor Baunilha Recheio Sabor Morango, Hellmann's Mostarda, Alface (Tabela IBGE), Tomate (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Pão Trigo Francês (TACO). Snacks/Altro: Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Esfirra de Frango (Tabela IBGE). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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