Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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753 kcal
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Gras: 38,74g | Prot: 44,64g | Carb: 43,62g.
Colazione: Espresso Coffee, Water. Pranzo: Smoked Pork Sausage, President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon, Rye Bread, Egg, Anco Smoked Gouda Cheese. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten), Quinoa (Cooked). Snacks/Altro: Almonds, Kirkland Signature Three Berry Blend, Brandy. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Magu 49
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