Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 61,92g | Prot: 65,19g | Carb: 148,55g.
Colazione: Mela Stark, Lidl Dessert Proteico Gusto Cioccolato. Pranzo: Valfrutta Farro Cotti a Vapore, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Cena: Gelato, Santa Lucia Mozzarella, Speck, Melone. Snacks/Altro: Pane alla Banana, Mister Nut Mandorle al Naturale. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeSigno
|