Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2021
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2346 kcal
|
Gras: 106,93g | Prot: 121,16g | Carb: 204,82g.
Colazione: ВкусВилл Буррата Классическая, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Пп шаурма. Pranzo: Абрикос, Черешня, Кабачки Тушеные, Увелка Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Mondoro Шампанское, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Му-Му Сотэ Овощное, Язык Говяжий. Snacks/Altro: ВкусВилл Торт Маракуйя, Красный Октябрь Ореховая Роща. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryskina1981
|