Diario di nadyaep16, 09 lug 21

mau tanya dong nih kalo kalian nimbang bayam dalam keadaan mateng atau mentah? terus kalo mentah ditimbang daunnya aja apa gimana😭

1393 kcal Gras: 34,36g | Prot: 104,20g | Carb: 178,55g.   Colazione: Cimory Cimory Squeeze Original, Garam, ABC Homestyle Sambal Terasi, ABC Homestyle Sambal Terasi, Pepaya, Telur, Putih Telur, Tahu, Mentimun (dengan Kulit). Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Tahu, Saori Saus Tiram, ABC Homestyle Sambal Terasi, Garam, Bawang Putih, Wortel, Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Merah, Saori Saus Tiram, ABC Homestyle Sambal Terasi, Garam, Bawang Putih, Wortel, Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Kue Bolu, Buah Anggur, Cimory Cimory Squeeze Original , Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Apel, Pepaya. Di più...
1510 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
iya kak.kalau aku ditimbang sayuran tanpa batang sebelum dicuci. favorit makan pakchoy 100 gr ga sampe 10 kalori  
08 lug 21 da utente: rrahelsyah
timbang sampai akar2nya🤣bercanda😆timbang aja bagian yg rencana mau dimasak.dlm keadaan mentah.batang yg muda dan bunga bayam jg bs ikut dimakan kok.ditumis spt numis kangkung gitu.enak banget👍🏽 
08 lug 21 da utente: unik wahyuni

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nadyaep16


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.