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1348 kcal
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Gras: 43,54g | Prot: 78,24g | Carb: 128,42g.
Pranzo: Ovo Mal Cozido, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Subway Tomate, Alface, Peito de Frango, Beterraba Cozida, Abóbora Cabotia, Brócolis, Linguiça de Frango, Maguary Suco de Maracujá, Pepino (Descascado). Cena: Tang Suco de Maracujá, Sadia Almôndegas de Carne , Alface, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Repolho. Snacks/Altro: Brahma Brahma Chopp, Nestlé Nutren Beauty, Bolo de Milho. Di più...
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2781 kcal
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Esercizio:
Academia 09/07 - 1 ora, Caminhada 09/07 - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di kajoreba
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