Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
|
103,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 41,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 55,33g | Prot: 70,38g | Carb: 190,53g.
Colazione: Лента Финики Целые с Косточкой, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Карат Плавленый Сыр. Pranzo: Нектарин, Магнит Персик, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Капуста. Di più...
|
|
2828 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|