Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2308 kcal
|
Gras: 37,84g | Prot: 258,90g | Carb: 238,36g.
Colazione: Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Черника (Несладкая, Замороженная), Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Pranzo: Черен Хляб, Томатный Кетчуп, Кабачки, Баклажан, Куриные Грудки, Огурец, Помидоры, Каймакани Сирене Каймакани. Cena: Lavash Lavash, Яичный Белок, Черника (Несладкая, Замороженная), Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Everbuild Протеин. Snacks/Altro: Морковь, Alive Сладолед. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|