Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 129,21g | Prot: 67,21g | Carb: 24,54g.
Colazione: Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Авида Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Яйцо Куриное. Pranzo: Грецкие Орехи, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ближние Горки Чевапчичи, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Грецкие Орехи, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Черкизово Сосиски Венские. Snacks/Altro: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Грецкие Орехи, Pretto Моцарелла для Бутербродов. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inn@0309
|