Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2021
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 45,79g | Prot: 89,98g | Carb: 125,82g.
Colazione: Своя Линия Мороженое Плодово-Ягодное, Зеленый Чай, Лаваш с Яйцом и Сыром, Окрошка, Вода. Pranzo: Своя Линия Мороженое Плодово-Ягодное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Cena: Зеленый Чай, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт без Цукру. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Абрикос, Украинский Творог 9%, Красные Вишни, Вода, Вода. Di più...
|
|
5657 kcal
|
Esercizio:
бег на месте и фитнес - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga medkova
|