Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 68,07g | Prot: 68,70g | Carb: 98,41g.
Colazione: Excelsior Peito de Frango Defumado, Growth Supplements Maca Peruana, Mamão Formosa, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Branco, Ovo Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Kero Coco Água de Coco (200ml), Great Value Maçã, Couve Manteiga Crua, Black Skull Creatina, Água com Limão. Pranzo: Zilio Farofa Caseira , Abobrinha Refogada, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sertanorte Queijo Coalho, Bife de Carne de Vaca, Sadia Linguiça Fininha. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Velascogeisa
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