Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 68,15g | Prot: 83,39g | Carb: 126,27g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкусвил Запеканка Творожная с Манго и Семенами Чиа, Вкусвилл Запеканка Творожная с Сыром. Pranzo: Помидоры, Тушеная Говядина с Луком, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Солнечная Фазенда Руккола, Рис Отварной. Cena: Долголетие Айран Турецкий, Вкусвил Запеканка Творожная с Манго и Семенами Чиа, Вкусвилл Запеканка Творожная с Сыром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|