Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
540 kcal
|
Gras: 26,93g | Prot: 60,55g | Carb: 12,30g.
Colazione: Violette Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками, Кофе с Молоком 1/4, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Snacks/Altro: King Protein Сывороточный Изолят. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annasazanova94
|