Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 49,90g | Prot: 64,91g | Carb: 122,51g.
Colazione: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Pranzo: Ikan Sarden Di dalam Air, Solaria Kwetiau Goreng, Kubis, Terung, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Bamboe Bumbu Semur, Telur Ceplok, Kerupuk Putih, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Tahu, Terung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mangga, Mayora Astor. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di galuhrengganis8
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