Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 42,15g | Prot: 86,60g | Carb: 137,63g.
Colazione: Gözleme, Karpuz, Siyah Zeytin. Pranzo: Sütaş Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Danone Activia Sade, Muz. Snacks/Altro: Eti Form Kepekli Bisküvi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kymtmdn
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