Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2021
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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814 kcal
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Gras: 28,90g | Prot: 90,07g | Carb: 45,39g.
Colazione: Mimosa Leite Meio Gordo, Café, Philadelphia Philadelphia Light , Pachamama Pão Proteico Low Carb. Pranzo: Easyslim Barras de Chocolate e Amendoim. Cena: Azeite Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Lidl Camarão Cozido. Snacks/Altro: Easyslim Gaufrettes de Chocolate , Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Easyslim Chips Queijo e Cebola, Pingo Doce Peito de Peru Fumado, Danone Corpos Danone Aroma Tutti-Frutti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nêspera
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